Teknik Belajar Ampuh agar Ingatan Makin Kuat

Sudah belajar lama tapi tetap lupa saat ujian? Atau membaca sesuatu berulang kali tapi susah banget mengingatnya? Tenang! Mengingat informasi memang butuh teknik yang tepat supaya nggak cepat menguap dari otak kita.

Otak manusia memiliki kapasitas luar biasa untuk menyerap informasi, tetapi tanpa strategi yang tepat, ingatan bisa cepat hilang. Oleh karena itu, kita perlu memahami cara kerja otak dalam menyimpan dan mengingat informasi agar belajar jadi lebih efektif. Nah, dalam artikel ini, kita bakal bahas beberapa teknik belajar ampuh yang bisa bikin kamu lebih mudah mengingat apa yang dipelajari. Yuk, simak dan praktikkan!

Sering merasa informasi yang dipelajari terlalu banyak dan bikin pusing? Gunakan teknik chunking! Teknik ini membantumu membagi informasi menjadi bagian-bagian kecil yang lebih mudah dikelola. Dengan memecah informasi besar menjadi potongan kecil yang lebih masuk akal, otak dapat menyimpannya dengan lebih efisien.

Contoh:

• Daripada menghafal angka 628172839, coba pecah menjadi 62-817-2839.

• Saat belajar sejarah, pecah materi menjadi periode-periode penting dan buat garis waktu sederhana untuk membantu pemahaman.

• Dalam menghafal kosakata bahasa Inggris, kelompokkan kata berdasarkan kategori, misalnya: warna, makanan, atau perasaan.

Chunking membuat otak lebih mudah mengingat karena informasi tersusun dengan lebih teratur dan terhubung!

Otak kita lebih mudah mengingat gambar dibanding teks. Maka dari itu, coba gunakan teknik visualisasi saat belajar! Caranya adalah dengan menghubungkan informasi dengan gambar, warna, atau diagram yang menarik. Visualisasi membantu otak memahami hubungan antar informasi secara lebih jelas dan menyenangkan.

Contoh:

• Saat belajar tentang ekosistem, bayangkan hutan dengan pohon, hewan, dan sungai yang saling berhubungan.

• Gunakan mind map atau sketsa kecil untuk memahami konsep yang kompleks. Misalnya, saat belajar tentang sistem tata surya, buat ilustrasi matahari dengan planet-planet yang mengelilinginya.

• Jika sedang menghafal urutan proses tertentu, coba buat storyboard atau alur gambar yang menggambarkan proses tersebut secara berurutan.

Teknik ini cocok buat kamu yang suka belajar secara visual dan ingin mengaitkan konsep dengan gambaran nyata!

Pernah dengar teknik mnemonik? Ini adalah trik mengingat dengan menggunakan singkatan, akronim, atau asosiasi kata. Teknik ini sering digunakan untuk menghafal daftar panjang dengan lebih cepat dan efektif.

Contoh:

• Untuk menghafal warna pelangi (Merah, Jingga, Kuning, Hijau, Biru, Nila, Ungu), gunakan kata "MeJiKuHiBiNiU."

• Untuk mengingat planet-planet dalam tata surya: "My Very Educated Mother Just Served Us Nachos" (Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus).

• Jika ingin mengingat urutan operasi matematika (Parentheses, Exponents, Multiplication/Division, Addition/Subtraction), gunakan "PEMDAS" atau "Please Excuse My Dear Aunt Sally."

Dengan mnemonik, informasi jadi lebih mudah diingat karena otak mengaitkannya dengan sesuatu yang familiar!

Mencatat itu penting, tapi caranya juga harus tepat! Teknik note-taking membantumu mengorganisir informasi secara efektif sehingga lebih mudah dipahami dan diingat. Ada beberapa metode mencatat yang bisa dicoba sesuai dengan gaya belajarmu:

Contoh:

• Metode Cornell: Bagi halaman menjadi tiga bagian: catatan utama, ringkasan, dan pertanyaan. Metode ini membantu menyusun informasi dengan rapi dan memudahkan saat revisi.

• Bullet Journal: Gunakan poin-poin dan simbol untuk membuat catatan lebih rapi dan mudah dipahami.

• Highlighting: Gunakan warna berbeda untuk kata kunci agar lebih mudah diingat. Misalnya, warna kuning untuk definisi penting, biru untuk konsep utama, dan hijau untuk contoh.

Menulis catatan yang baik membantu proses belajar lebih efektif dan meningkatkan pemahaman!

Salah satu cara terbaik untuk mengingat sesuatu adalah dengan mengajarkannya ke orang lain. Teknik ini disebut dengan The Protégé Effect—semakin sering kamu menjelaskan sesuatu, semakin baik kamu mengingatnya! Selain itu, mengajari orang lain juga membantumu menemukan celah dalam pemahamanmu sendiri.

Cara melakukannya:

• Coba ajarkan konsep yang baru kamu pelajari ke teman atau keluargamu dengan cara yang sederhana dan mudah dipahami.

• Buat video pendek atau tulisan di blog/media sosial tentang materi yang kamu pelajari. Dengan menjelaskan ulang, kamu akan semakin memahami konsep tersebut.

• Diskusikan pelajaran dengan teman agar semakin paham. Saat berdiskusi, kamu bisa mendapatkan perspektif baru yang mungkin belum kamu pikirkan sebelumnya.

Mengajari orang lain bikin otakmu semakin aktif dan informasi lebih lama tersimpan di ingatan!

EFriends, belajar tidak harus membosankan atau membuat stres. Dengan teknik-teknik di atas, kalian bisa membuat proses belajar lebih menyenangkan dan efektif. Ingat, kuncinya adalah konsistensi dan kreativitas. Coba terapkan satu per satu teknik ini, dan lihat perbedaannya! Jangan lupa, setiap orang punya gaya belajar yang berbeda, jadi temukan yang paling cocok untuk kalian

Jika kamu ingin lebih mahir, yuk ikut kelas percobaan di EF! Ada tips and trick supaya belajar bahasa Inggris jadi lebih mudah dan menyenangkan. Bersama guru-guru yang asyik, kamu juga bisa merasakan pengalaman serunya belajar sambil bermain di EF sekarang!

Sampai bertemu Tom di kelas ya!